Book Categories:
ประโยชน์ของการแช่เท้าในน้ำอุ่น ฟื้นฟูร่างกายชาวไอทีจากออฟฟิศซินโดรม
ประโยชน์ของการแช่เท้าในน้ำอุ่น ถือเป็นหนึ่งในวิธีฟื้นฟูสุขภาพที่ตอบโจทย์วัยทำงานและกลุ่มคนสายไอทีเป็นอย่างมาก ท่ามกลางยุคดิจิทัลที่ผู้คนต้องใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์และสมาร์ทโฟน การนั่งท่าเดิมเป็นเวลานานมักก่อให้เกิดภาวะ “ออฟฟิศซินโดรม” (Office Syndrome) ซึ่งไม่เพียงแต่ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยบริเวณคอ บ่า ไหล่…